SỰ THẬT VỀ MÙI HƯƠNG
SỰ THẬT VỀ MÙI HƯƠNG
Dầu thơm đã được sử dụng từ thời Hy Lạp và La Mã khi các vận động viên sử dụng chúng để điều trị cơ bắp của họ trước và sau khi thi đấu. Vì vậy, khi một vận động viên thể thao bắt đầu tỏa ra những mùi hương quanh phòng điều trị, nó cũng có tác dụng lên tinh thần họ - những loại tinh dầu tương tự vẫn được sử dụng để điều trị căng cơ và giảm sốc do chấn thương thể thao. Xoa bóp tinh dầu vào cơ bắp sau khi tập thể dục có thể phân tán sự tích tụ độc tố, loại bỏ axit lactic và kích thích dẫn lưu bạch huyết. Tuy nhiên, trong một tình huống hàng ngày, các loại nước hoa như bạc hà và khuynh diệp có thể giúp hồi sinh cơ bắp mệt mỏi và giảm bớt sự mệt mỏi khi sự gắng sức kéo dài.